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nutizie

5 minuti per sapè nantu à i benefici per a salute di a vitamina C liposomiali

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● Chì ghjèVitamina C liposomiale?

U liposoma hè una piccula vacuole lipidica simile à a membrana cellulare, a so capa esterna hè cumposta da una doppia capa di fosfolipidi, è a so cavità interna pò esse usata per trasportà sustanzi specifichi, quandu u liposoma porta vitamina C, forma liposomi vitamina C.

A vitamina C, incapsulata in liposomi, hè stata scuperta in l'anni 1960. Stu novu modu di consegna furnisce una terapia mirata chì pò furnisce nutrienti in u sangue senza esse distrutte da l'enzimi digestivi è l'acidi in u trattu digestivu è u stomacu.

I liposomi sò simili à e nostre cellule, è i fosfolipidi chì custituiscenu a membrana cellulare sò ancu i cunchiglia chì custituiscenu i liposomi. I muri interni è esterni di i liposomi sò cumposti di fosfolipidi, più cumunimenti fosfatidilcolina, chì ponu formate bicapa lipidica. I fosfolipidi bicapa formanu una sfera intornu à u cumpunente acquoso, è a cunchiglia esterna di u liposoma imita a nostra membrana cellulare, cusì u liposoma pò "fusione" cù certe fasi cellulari à u cuntattu, traspurtendu u cuntenutu di u liposoma in a cellula.

Encasingvitamina Cin questi fosfolipidi, si fusione cù e cellule rispunsevuli di assorbe i nutrienti, chjamati cellule intestinali. Quandu u liposome vitamina C hè sguassatu da u sangue, sguassate u miccanisimu cunvinziunali di l'absorzione di vitamina C è hè riabsorbutu è utilizatu da e cellule, i tessuti è l'organi di u corpu sanu, chì ùn hè micca faciule da perde, perchè a so biodisponibilità hè assai più altu ch'è. quella di i supplementi di vitamina C ordinariu.

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● Beneficii di salute diVitamina C liposomiale

1.Higher bioavailability

I supplementi di vitamina C di liposomi permettenu à l'intestinu chjucu di assorbe più vitamina C chì i supplementi regulari di vitamina C.

Un studiu 2016 di 11 sughjetti truvaru chì a vitamina C incapsulata in liposomi hà aumentatu significativamente i livelli di vitamina C di sangue cumparatu cù un supplementu senza incapsulazione (non-liposomal) di a stessa dosa (4 grammi).

A vitamina C hè impannillata in fosfolipidi essenziali è assorbita cum'è grassi dietetichi, cusì chì l'efficienza hè stimata à 98%.Vitamina C liposomialehè u sicondu solu à a vitamina C intravenosa (IV) in biodisponibilità.

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2. Salute di u core è di u cervellu

Sicondu un analisi 2004 publicatu in l'American Journal of Clinical Nutrition, l'ingesta di vitamina C (per via di dieta o supplementi) reduce u risicu di malatie cardiovascular da circa 25%.

Ogni forma di supplementu di vitamina C pò migliurà a funzione endoteliale è a frazione di eiezione. A funzione endoteliale implica a cuntrazione è a rilassazione di i vini sanguini, a liberazione di l'enzimi per cuntrullà a coagulazione di sangue, l'immunità è l'adesione di piastrine. A frazzioni d'ejection hè u "percentuali di sangue chì hè pumped (o ejected) da i ventriculi" quandu u cori cuntratte cù ogni latu di u core.

In un studiu di l'animali,vitamina C liposomialeamministratu prima di a restrizzione di u flussu di sangue impediscenu i danni à u tessulu cerebrale causatu da a riperfusione. A vitamina C liposomiale hè quasi cum'è efficace cum'è a vitamina C intravenosa in a prevenzione di danni tissutali durante a reperfusione.

3.Trattamentu di u Cancer

Alti dosi di vitamina C pò esse cumminati cù a quimioterapia tradiziunale per luttà contra u cancer, ùn pò micca esse capace di sradicà u cancer per sè stessu, ma pò sicuramente migliurà a qualità di vita è aumentà l'energia è l'umore per parechji malati di cancro.

Questa vitamina C liposomi hà u vantaghju di l'entrata preferenziale in u sistema limfaticu, dendu grandi quantità di vitamina C à i globuli bianchi di u sangue di u sistema immune (cum'è macrophages è fagociti) per luttà contra infizzioni è cancer.

4.Fortificà l'immunità

E funzioni di rinfurzà l'immunità includenu:

Pruduzzione di anticorpi aumentata (limfociti B, immunità umorale);

A pruduzzione aumentata di interferone;

Funzione autofagia rinfurzata (scavenger);

Funzione di linfociti T mejorata (immunità mediata da cellule);

Aumento di a proliferazione di linfociti B è T. ;

Aumentà l'attività di e cellule naturali killer (funzione anticancer assai impurtante);

migliurà a furmazione di prostaglandine;

l'oxidu nitricu aumentatu;

Effettu di a pelle 5.Improved hè megliu

U dannu UV hè una di e cause principali di l'anziane di a pelle, dannendu i proteini di supportu di a pelle, proteine ​​​​strutturali, collagene è elastina. A vitamina C hè un nutriente essenziale per a produzzione di collagene, è a vitamina C di liposomi ghjucanu un rolu in a migliurà di e arrughe di a pelle è l'anti-aging.

Un studiu di dicembre di u 2014 cuntrullatu cù placebo in doppia cica chì evalueghja l'effetti di a vitamina C di liposomi nantu à a stretta di a pelle è e arrughe. U studiu hà truvatu chì e persone chì anu pigliatu 1000 mg divitamina C liposomialeogni ghjornu hà avutu un aumentu di 35 per centu in a fermezza di a pelle è una diminuzione di 8 per centu in e linee fini è e rughe cumparatu cù un placebo. Quelli chì anu pigliatu 3,000 mg à ghjornu anu vistu un aumentu di 61 per centu in a fermezza di a pelle è una riduzzione di 14 per centu in linee fini è arrughe.

Questu hè chì i fosfolipidi sò cum'è i grassi chì custituiscenu tutte e membrani di e cellule, cusì i liposomi sò efficaci à u trasportu di nutrienti à e cellule di a pelle.

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Tempu di post: 16-10-2024