Sei benefici di l'estrattu di Bacopa Monnieri per a salute di u cervellu 3-6

In l'articulu precedente, avemu introduttu l'effetti di l'estratto di Bacopa monnieri nantu à rinfurzà a memoria è a cognizione, alleviate u stress è l'ansietà. Oghje, presenteremu più benefici per a salute di Bacopa monnieri.

● Six Benefits OfBacopa Monnieri

3.Balances Neurotransmitters

A ricerca suggerisce chì Bacopa pò attivà a colina acetiltransferasa, una enzima implicata in a produzzione di acetilcolina (u neurotrasmettitore "apprendimentu") è inibisce l'acetilcolinesterasi, l'enzima chì rompe l'acetilcolina.

U risultatu di sti dui azzioni hè un aumentu di i livelli di acetilcolina in u core, chì prumove l'attenzione, a memoria è l'apprendimentu megliu.Bacopaaiuta à prutege a sintesi di dopamina mantenendu e cellule chì liberanu a dopamina viva.

Questu hè soprattuttu degne di nota quandu avete capitu chì i livelli di dopamina (a "molecula di motivazione") cumincianu à calà cù l'età. Questu hè dovutu in parte à una diminuzione di a funzione dopaminergica è à a "morte" di i neuroni dopaminergici.

A dopamina è a serotonina mantene un equilibriu delicatu in u corpu. L'oversupplementing di un precursore di neurotransmitter, cum'è 5-HTP o L-DOPA, pò causà un sbilanciamentu in l'altru neurotransmitter, purtendu à una diminuzione di l'efficacità è a depletion di l'altru neurotransmisor. In altri palori, s'ellu si supplementa solu cù 5-HTP senza qualcosa per aiutà à equilibrà a dopamina (cum'è L-Tyrosine o L-DOPA), pudete esse in risicu per una seria carenza di dopamina.Bacopa monnieriequilibra a dopamina è a serotonina, prumove l'umore ottimali, a motivazione è a concentrazione per mantene tuttu in una chiglia uniforme.

4.Neuroproteczione

Cum'è l'anni passanu, u decadimentu cognitivu hè una cundizione inevitabbile chì avemu tutti l'esperienze à qualchì gradu. Tuttavia, ci pò esse un aiutu per stave off the effects of Father Time. Diversi studii anu dimustratu chì sta pianta hà effetti neuroprotettivi putenti.

In particulare,Bacopa monnieripò:

Combatte a neuroinflammation

Ripara i neuroni danneggiati

Riduce u beta-amiloide

Aumenta u flussu di sangue cerebrale (CBF)

Impartite effetti antioxidanti

I studii anu ancu dimustratu chì Bacopa monnieri pò prutege i neuroni colinergici (cellule nervose chì utilizanu l'acetilcolina per mandà messagi) è riduce l'attività anticolinesterasi cumparatu cù altri inhibitori di colinesterasi di prescription, cumpresi donepezil, galantamine è rivastigmine.

5.Reduces Beta-Amyloid

Bacopa monnieriaiuta ancu à riduce i dipositi di beta-amiloide in l'ippocampu, è u dannu di l'ippocampu induvatu da u stress è a neuroinflammation, chì ponu aiutà à cumbatte l'anziane è l'iniziu di demenza. u cervellu per furmà placche. I ricercatori utilizanu ancu beta-amiloide cum'è marcatore per seguità a malatia d'Alzheimer.

6.Aumenta u flussu di sangue cerebrale

Extraits de Bacopa monnierifurnisce ancu a neuroprotezzione per via di a vasodilatazione cerebrale mediata da l'ossidu nitricu. In fondu, Bacopa monnieri pò aumentà u flussu di sangue à u cervellu aumentendu a produzzione di ossidu nitricu. Un flussu di sangue più grande significa una megliu consegna di l'ossigenu è nutrienti (glucose, vitamini, minerali, aminoacidi, etc.) à u cervellu, chì à u turnu prumove a funzione cognitiva è a salute di u cervellu à longu andà.

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